端午節(jié)大連到西藏旅游+西寧精華游3/4飛1臥8日(不走回頭路)
端午節(jié)大連西藏旅游:拉薩布達(dá)拉宮納木錯(cuò)羊湖林芝魯朗林海4飛1臥8日價(jià)格：5680元（發(fā)團(tuán)日期6月8日、15日），報(bào)名電話：0411-39835656
＂6月＂大連到西藏旅游+西寧精華游行程特點(diǎn)：
【吃】贈(zèng)送“來自林芝的滋補(bǔ)美味”魯朗石鍋雞 “西藏味道的大雜燴”藏家宴
【住】西藏全程入住掛牌3星酒店，林芝住2晚
【行】 西寧火車進(jìn)拉薩 林芝回 不走回頭路，免去一天（450公里）車程勞頓之苦
【游】“西藏小江南”林芝，贈(zèng)送“讓你不想家的地方”魯朗花海牧場！
【購】全程僅3個(gè)特色購物店，免去多余的購物消費(fèi)之苦！
【贈(zèng)送】抵達(dá)當(dāng)天可安排專業(yè)高原醫(yī)生免費(fèi)體檢 全程一車一導(dǎo) 潔白哈達(dá)接站
每人每天一瓶礦泉水 每人一張團(tuán)友集體照 提供一份當(dāng)?shù)靥厣o(jì)念品
"6月"西藏旅游:拉薩布達(dá)拉宮納木錯(cuò)羊湖林芝魯朗林海4飛1臥8日行程安排：
D1 大連/轉(zhuǎn)機(jī)地/西寧 /拉薩
大連乘轉(zhuǎn)機(jī)赴西寧，自行赴火車站，乘坐火車赴拉薩。沿途經(jīng)過5大青藏景觀帶——青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。 / 火車
D2 西寧 /拉薩
火車行駛在堪稱“世界凍土工程博物館” 和“一個(gè)世紀(jì)的偉大穿越”的青藏鐵路上，火車沿途經(jīng)【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄】可欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原；晚抵達(dá)海撥3658米的日光之城【拉薩】，后乘車前往拉薩市區(qū)，感受高原純凈的空氣。
入住酒店，作適應(yīng)性休息。
【溫馨提示】此日對首次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。景色雖美，可別急于貪歡。當(dāng)日不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息，請自備維生素C和一些出門常備藥品，臥床休息是最好的調(diào)整！拉薩海拔3650米，含氧量只有內(nèi)地的70%，多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。 / 拉薩
D3 拉薩日光之城
游覽西藏的標(biāo)志性建筑—【布達(dá)拉宮】（1小時(shí)）它建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)，自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮；游覽【扎基寺】，位于拉薩市北郊的扎基路上，西藏歷史最悠久的財(cái)神廟，該寺為吉祥天母本尊－扎基拉姆佛殿，香火旺盛，是西藏歷史最悠久的財(cái)神廟。隨后游覽藏傳佛教的中心寺院—【大昭寺】自理85元/人（1小時(shí)）建于公元七世紀(jì)的它主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫 早中晚 拉薩
D4 拉薩/納木錯(cuò)/拉薩
早餐后出發(fā)沿青藏公路前往藏北著名風(fēng)景點(diǎn)—【納木錯(cuò)】（1小時(shí)）在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時(shí)，可以看到碧海藍(lán)天的絕佳風(fēng)景；納木錯(cuò)意思是“天湖”，它位列西藏三大圣湖之首，湖面海拔4718米，直達(dá)納木錯(cuò)湖心扎西半島（吉祥島）到湖邊與圣湖做親密接觸；隨后返回拉薩（本日行車往返程500公里，行駛約10小時(shí)）。 早中晚 拉薩
D5 拉薩/羊卓雍湖/拉薩 送藏家宴
早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路到達(dá)【岡巴拉山頂】（海拔4990米，20分鐘）觀賞西藏三大圣湖之一的【羊卓雍錯(cuò)】（羊湖，30分鐘）全景。
返回拉薩 早中晚 拉薩
D6 拉薩/秀巴古堡/八一鎮(zhèn) 本日行車430公里,行駛約7小時(shí)
早餐后乘車沿318國道東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——【米拉山口】（海拔5013.25米，10分鐘），繼而沿尼洋河谷前行，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光。途中遠(yuǎn)觀太昭古鎮(zhèn)、【中流砥柱】（10分鐘）。雪峰下，原始森林和如茵草場上，牛羊如星點(diǎn)綴其間。駐足在唐蕃古道上，遙想其古時(shí)繁華，似乎又聽得馬蹄聲與鈴聲響作一片。之后沿尼洋河前行，駛向西藏江南—林芝首府八一鎮(zhèn)。路經(jīng)藏族英雄格薩爾王點(diǎn)將臺-【秀巴古堡】，領(lǐng)略千軍萬馬的霸王之氣概！到達(dá)八一鎮(zhèn)。(） 早中晚 林芝
八一鎮(zhèn)
D7 八一鎮(zhèn)/尼洋閣/魯郎花海牧場 午餐贈(zèng)送石鍋雞
早餐后參觀“薈萃了藏東南文化遺產(chǎn)博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風(fēng)情為一體的綜合性風(fēng)景區(qū)”—尼洋閣藏東南文化博覽園參觀，參觀【魯郎花海牧場】沿著景區(qū)內(nèi)的主要河流德木冷泉河分布著工布、波密、門巴、珞巴和僜人風(fēng)情各異的村寨,被稱為神仙居住的地方，如詩畫一般的世外桃源。下午可自費(fèi)參觀雅魯藏布大峽谷景區(qū)或南伊溝景區(qū)。雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學(xué)內(nèi)涵及寶貴資源而引起世界各界人士關(guān)注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷？今天你走進(jìn)大峽谷，這一切由你親自解密！雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)可能見到南迦巴瓦——邂逅中國最美的山峰。。 早中晚 林芝
八一鎮(zhèn)
D8 早餐后，米林機(jī)場乘轉(zhuǎn)機(jī)返大連 早
西藏旅游團(tuán)費(fèi)包含：
1、住宿標(biāo)準(zhǔn)：西藏3星酒店 雙人標(biāo)間；本社不提供自然單間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間(或加床)、拼住或由客人補(bǔ)單房差，酒店加床為鋼絲床。由于客人自身原因旅游期間未產(chǎn)生房費(fèi),費(fèi)用概不退還。
2、用餐標(biāo)準(zhǔn)：正餐餐標(biāo)15元/人/正，正餐八菜一湯，十人一桌，或根據(jù)客人人數(shù)情況酌情安排，不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物；房費(fèi)中所含早餐，由于客人原因旅游期間沒有用餐,餐費(fèi)概不退還。
3、景點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)：實(shí)際游覽景點(diǎn)（景點(diǎn)首道大門票）：布達(dá)拉宮200、扎基寺20、納木錯(cuò)120、羊卓雍錯(cuò)40、秀巴古堡20、尼洋閣20 魯朗花海45元；持有任何優(yōu)惠證件的游客均不再享受景區(qū)門票的優(yōu)惠政策。如客人自愿放棄景點(diǎn)，門票不退！如遇門票價(jià)格調(diào)整（一般景區(qū)問口會貼有告示或相關(guān)文件通知書），漲價(jià)部分由客人自理！提示：由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，由此要調(diào)整游覽行程先后順序，但游覽內(nèi)容不會減少，標(biāo)準(zhǔn)不會降低的，敬請游客諒解！
4、用車標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)?shù)芈糜诬嚕囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定，保證每人每正座，若客人自行放棄行程，車費(fèi)不予退還,因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施，高原長時(shí)間行車，途中車輛負(fù)荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補(bǔ)救措施，請游客做好心理準(zhǔn)備。
5、導(dǎo)游標(biāo)準(zhǔn)：普通話導(dǎo)游服務(wù)，因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，敬請游客諒解。
6、交通標(biāo)準(zhǔn)：大連拉薩轉(zhuǎn)機(jī) 林芝大連轉(zhuǎn)機(jī)飛機(jī)經(jīng)濟(jì)倉 西寧拉薩火車硬臥
7、旅行社責(zé)任險(xiǎn)和贈(zèng)送20萬人身意外險(xiǎn)（賠付按保險(xiǎn)公司相關(guān)條款執(zhí)行）
*****友情提示：進(jìn)藏客人報(bào)名時(shí)需提供身份證正反面掃描件（或復(fù)印件）*****
報(bào)價(jià)不含費(fèi)用及服務(wù)：
1、上述已含各項(xiàng)費(fèi)用以外的一切費(fèi)用及個(gè)人消費(fèi)費(fèi)用。
2、行程所列自費(fèi)景點(diǎn) 個(gè)，費(fèi)用共計(jì)： 元/人。
3、上述自費(fèi)項(xiàng)目和導(dǎo)游員另行推薦的自費(fèi)項(xiàng)目，由客人自愿選擇，須經(jīng)游客書面簽字同意。
西藏旅游行程特別說明：
購物（3站）：藏藥、工藝品、牛肉干、茶葉店、刀具店（每站45分鐘）； 5個(gè)購物店選3個(gè)進(jìn)店。
1、我社為游客購買旅行社責(zé)任險(xiǎn)20萬元和旅游意外險(xiǎn)30萬元，理賠標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)保險(xiǎn)公司規(guī)定執(zhí)行。
2、甲方須認(rèn)真閱讀《出游須知》并簽字確認(rèn)。
3、本行程及各項(xiàng)說明作為國內(nèi)旅游合同附件之一。
自費(fèi)項(xiàng)目根據(jù)少數(shù)服從多數(shù)原則，如團(tuán)里超過二分之一‘含二分之一’的客人不參加自費(fèi)，則全團(tuán)取消該自費(fèi)項(xiàng)目。
如成行請參加者簽字同意，其他不參加自費(fèi)的客人可在景區(qū)的游客休息區(qū)休息或自由活動(dòng)。
西藏旅游注意事項(xiàng)：
1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。
2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會克服；可在入藏前后適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、高原寧等； 嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水.
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚溫差較大，羊八井、岡巴拉山口、米拉山口海拔較高，溫度較低，請帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成團(tuán)隊(duì)不能按照行程前往拉薩以外地區(qū)旅游，我社不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，客人所交團(tuán)費(fèi)不退還也不增加，我社會在拉薩地區(qū)增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)。
6、出行前購買足夠的膠卷。
7、按照國家旅游局相關(guān)規(guī)定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項(xiàng)目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動(dòng)放棄旅游，客人所交團(tuán)費(fèi)均不退還。
8、由于航空公司航班調(diào)整或延誤，所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
9、分票原則：一人中鋪、兩人上下鋪或兩中鋪、三人上中下鋪。
10、此行程為參考，最終行程以出團(tuán)前通知為準(zhǔn)，專列出團(tuán)日期、時(shí)間、旅游專列準(zhǔn)確開點(diǎn)、到點(diǎn)時(shí)間以鐵道部客調(diào)命令為準(zhǔn)。
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